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疾病是才能: 生病一定是壞事嗎?日本最新「讀病術」教你180度反轉對疾病的看法,不管是什麼病,1年內一定
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疾病是才能: 生病一定是壞事嗎?日本最新「讀病術」教你180度反轉對疾病的看法,不管是什麼病,1年內一定

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  • 內容簡介
  • ★連續40週蟬聯日本Amazon健康保健排行榜前3名
      ★《斷捨離》作者強力推薦:「生病,可以趕走心靈雜質。」

      生病真的是壞事嗎?
      我們的潛意識,會透過疾病說話,你聽見了嗎?
      打從心底「允許」自己康復,任何一種病都會自己好。

      ★ 真正的治癒不是把病丟掉,而是讓它幫助你
      「生病了!為什麼倒楣的是我?」還在為疾病困擾不已,甚至自怨自艾嗎?其實生病絕不是你的錯,你也太小看疾病了!每種疾病都有非存在不可的理由,先別急著擺脫疾病,正視它、理解它、讓它來幫助你吧!你會發現,生病不僅並非壞事,我們甚至可以從中發現自己被埋沒的才能。

      ★ 疾病,最瞭解你
      「好像不太舒服,總之先看醫生吧!」不論大病小痛,第一個念頭就想往醫院跑的人想必不在少數,其實這樣做不但造成醫療負擔,更會讓你喪失「與身體對話的機會」。
      
      「疾病」是身體發出的「訊號」,亂投醫以前,請試著解讀它!「我想向她道歉,卻拉不下臉來……」、「好想念我的家人!」、「好想休息一陣子。」我們的潛意識,會透過疾病說話,你發現了嗎?

      本書以「心理學」與「醫學」兩大角度切入,帶你重新認識疾病,透過3個步驟,180度反轉你對疾病的固有看法:

      【步驟1】 丟掉否定
      想讓疾病對你說話,首先必須摧毀對疾病的負面想法。
      為什麼人體細胞一年會完全更新一次,疾病卻無法在一年內痊癒?答案是:你的潛意識不允許自己康復。千萬別小看心理作用,當你承認自己的貧窮,你就會看起來像個窮人,同樣地一旦對疾病貼上負面標籤,疾病就會徹底成為負面的東西,纏著你不放!
      
      打敗病痛的第一步不是逃避,而是「肯定疾病」,唯有拋棄對疾病的成見,你才會發現:原來疾病帶給我們的不是肉體上的痛苦,而是生命的成長。

      【步驟2】 正視疾病
      疾病是體內被壓抑的負面能量「具象化的結果」。你可曾想過,以下這些不起眼的症狀都與潛意識有關?

      眼皮跳動不止的人,有不想被人看見的弱點;有鼻炎問題的人,想過濃稠而充實的人生;長期隱忍他人的傲慢與矛盾,讓你滿嘴蛀牙;嘴破、喉嚨痛的真正原因,也許來自你想捍衛的價值觀;辦公室上下人際關係的失衡,可能是肩頸痠痛的主因;腰痛表示你平輩關係出問題,要溫和地對待朋友;親人間的關係不睦,最容易讓你輾轉難眠……,從各種小病痛到慢性病、三大死因,每個疾病的背後,也許都隱藏著某種心理課題,等著你去發現。不妨試著從這些角度檢視疾病,從中發現自己被隱藏的人格特質。

      【步驟3】 釋放疾病
      當你對身心的關聯性有多一點了解,表示你的意識已經開始轉變了!接下來將透過一些簡單的方法,解放副交感神經,釋放囤積在體內的各種負面能量。當疾病的負面能量往外釋放時,不但身體痊癒了,更能發現意想不到的才能。
      
      你也許不曾發現:有貧血問題的你,其實是個相當細心的人;常常頻尿的人,最懂得事情的輕重緩急;長期受荷爾蒙失調所困擾的你,擅於分配時間;有呼吸道問題的人,也許都有潛藏的藝術家天分……。疾病不可怕,它是演化的必經過程,幫助我們從中發現自己的潛能。

    本書5大特色:

      ★透過簡單易懂的圖解、生動的案例分析,理解疾病背後的心理成因。 
      ★以醫學與心理學的交叉分析,提供新觀點,發現身體的另一種可能性。
      ★提供心靈層面的改善方針,對症下藥,徹底治癒惱人的疾病。
      ★收錄4個「左右腦測驗」,藉由動作檢視自己的個性,進一步了解潛意識對身體的影響。
      ★圖解5種「簡易鍛鍊法」,從小動作著手,強化五臟功能。
  • 目錄
  • 作者序--病,什麼都知道
    前言--不管是什麼病,1年內一定會有治好的機會

    第1扇門 摧毀對疾病的壞印象
    Chapter1 其實,你的內心「渴望生病」?--發現疾病背後的心理欲望
    每個疾病背後,上天都為你準備了「驚奇的答案」
    每個人體內都有200種以上不同的才能
    欲望,是所有疾病的根源
    你的內心深處其實「渴望疾病」?!
    Chapter2 腎臟病跟「斷捨離」有關?--病理階層大圖解
    負面能量不斷累積,一定會生病
    便祕、手腳冰冷與「五臟功能」有關
    .肝臟功能--經常熬夜,肝臟就會失去再生機會
    .心臟功能--找不到人生定位,血液循環也會跟著出問題
    .脾臟功能--胃與脾臟、胰臟間的平衡遭破壞,便秘就會找上門
    .肺臟功能--人體是個小宇宙,透過呼吸與外界相互連結
    .腎臟功能--有捨才有得,腎臟要健康請徹底實行「斷捨離」生活
    5個平衡觀點,解決五臟壓力的各種小病痛
    凌晨3點,才是區分五臟六腑的一日時間表

    第2扇門 探索「病在想什麼」
    Chapter3 疾病,到底有什麼才能?--每種症狀其實暗藏玄機,你不能不知道從「症狀」就能看見你的心在想什麼
    .眼皮痙攣--眼皮跳不停,表示你有不想讓人看見的弱點
    .鼻炎--消化不良或食慾不振的人,最容易鼻子過敏
    .蛀牙--容易蛀牙的人,要切斷不必要的人際關係
    .口腔潰瘍--嘴巴破,原來跟「胃」有關係?
    .頸部痠痛--肩頸疼痛不能只靠按摩,生活失衡才是主因
    .腰痛--改善「腰痛」問題,請先改善人際關係
    .睡眠障礙--親人間關係不睦,最容易讓你輾轉難眠!
    .感冒--人體好比淤塞的大水溝,要靠「感冒」定期大掃除
    Chapter4 「慢性病」的才能是什麼?--高血壓、糖尿病、大腸炎通通有救高血壓、大腸炎背後,你非知道不可的事
    .高血壓--努力過頭,最容易讓血壓飆升
     【個案研究】拋開妒忌與競爭心,血壓跟著下降
    .糖尿病--控制血糖的胰島素,為什麼會分泌異常?
    .痛風--痛風的人,都具有天才型性格?
     【個案研究】痛風消失了,走起路來更加踏實
    .脂肪肝--肝臟脂肪會包覆毒素,吃得越毒,脂肪肝就越厚!
    .肝炎--肝臟細胞會帶著病毒一起自殺
    .輸尿管結石--尿道結石的人,要學習尊重他人的意見
    .膽結石--放下無法原諒的過去,別讓負面想法在體內結石
    .潰瘍性大腸炎--大腸黏膜發炎的背後,隱藏著對失敗的懊悔
    壞習慣改不掉,是「潛意識」的錯!
    .你是「速戰速決」型,還是「猶豫不決」型?
    .雙手交叉的方法,會左右

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